Tre år i retreat – en personlig beretning

Beskrivelse

Af Karsten Frederiksen

Bogen er skrevet under afrundingen af et tre års retreat. Det er tre år hvor forfatteren har isoleret sig i en skurvogn og mediteret mange timer hver eneste dag. Formålet med dette beskrives i bogen. Forfatteren beskriver endvidere hvad resultatet blev – hvad fik han ud af det?

Bogen er skrevet for at inspirere andre mediterende, der ønsker at fordybe en meditations- og retreat proces. Men den kan også læses af andre – både spirituelt interesserede og dem, der kunne ønske sig at få indblik i en ualmindelig måde at bruge tre år af sit liv på.

Forfatteren er privatpraktiserende psykolog (cand.psych.) og har i  mere end 40 år arbejdet med psykoterapi, selvudvikling og meditation.

Paperback, 128 sider, 8-07-2021

Forlag: Books on Demand, Hellerup, Danmark