Vejen ind

Vejen Ind er vores ’Hjertelig velkommen til Vækstcenteret’ – introduktionskursus. 

  De tre dage, fra fredag morgen til søndag frokost, er en indføring i grundlæggende dele af centerets pædagogik. 

Vi kommer til at arbejde med basal meditation. Med udgangspunkt i bevidsthed om kroppen, åndedrættet, de empatiske hjertefølelser, tankerummet og den naturlige kreativitet, de fem hovedveje indad. Som også fører udad mod verden og medmenneskene. 

  En række grundlæggende åndedrætsøvelser der forbinder vejrtrækningen, bevidstheden og kroppen, vil vi give god plads. Sammen med yoga – og andre former for træning af nærvær gennem bevægelse.
Vi kommer også til at berøre drømmeforståelse. 

Kurset drejer sig også om hvordan vi med hjertelighed og nærvær kan bringe den meditative fordybelse med os ud i verden. 
Og hvordan vi håndterer hverdagens emotioner og forsøger at danse med både følelsernes lys og mørke,  

Vækstcenterets pædagogik rummer den holdning og erfaring at eksistentiel udfoldelse, jordforbindelse, balance og sund fornuft er vigtige udgangspunkter for en mere intens træning af nærvær og hjertelighed. 
Vi vil derfor også komme ind på hvordan man balancerer arbejdsliv, hjerteliv og en meditativ praksis. 

Ligesom det ligger os på sinde at deltagerne får en fornemmelse af Vækstcenterets atmosfære og dagligliv. 

 Både Jung og Kierkegaard har sagt at når man arbejder med dybere menneskelig udvikling, er grundtonen alvorlig.
For at undgå at denne alvor bliver for selvhøjtidelig vil vi, hen over kursets tre dage, forsøge også at skabe plads til humoren og kreativiteten. 

Underviser: