Veje til hjertesans og samling

– et årsforløb om tillid, stilhed og hjertemod

Vi mennesker er en social art, hvor hjertet spiller en afgørende rolle – både fysiologisk, relationelt og spirituelt.

I forløbet vil vi tage afsæt i den sprogløse kontakt til kroppen, åndedrættet, hjertet, bevidstheden og livskreativiteten – femkantens medfødte kollektive porte.

Derfra åbne til overlevelsessystemets tavse sprog – med fokus på den sociale vagus-nerve og hjertets afgørende rolle i indre forankring, kontakt og samhørighed. Fra biosfæren til nervesystemet.

Endvidere hente inspiration i hjertebønnens veje til fordybelse og stilhed.

 

Det første kursus har fokus på: tillidsrum i hjertet, i kroppen og i hverdagslivet.

Det andet kursus har fokus på: afspænding, hengivelse og stilhed.

Det tredje kursus har fokus på: hjertemod – styrke og sårbarhed samtidig.

 

Vi kender alle til modstand eller træghed – oplevelser af forkerthed ­­– i de indre landskaber. Smerte og sårbarhed er ikke fejl – det er invitationer til at sanse dybere i hjertekroppen.

 

Vi vil lytte til det, der ér – dvæle – slippe dybere.

 

Sanse – ventende

løsne krop – kød, blod, knogler

spænding og afspænding – fysisk balance – jord

 

Ånde – stille smelte

udsathedens råstof

strømmende dans – vand

 

Overraskende – irriteret undrende

længsel brænder

i fokuseret de-fokus – ild

 

Strygninger – åbner ansigtet

inderlig sart styrke

rum-mærksomhed er – luft

 

  • Pris:
    DKK 7.650 / Studiepris: DKK 4.800
  • Forplejningspris:
    DKK 1.200
  • Dato:
    16/03/2023 kl. 19:30 - 19/03/2023 kl. 14:30
  • Underviser:
    Michael Stubberup
  • Kursussted:
    Solbakkevej 15, Vækstcenteret
  • Dato:
    28/09/2023 kl. 19:30 - 01/10/2023 kl. 14:30
    • Dato:
      14/03/2024 kl. 19:30 - 17/03/2024 kl. 14:30

Underviser:

Michael Stubberup
Cand.mag., forfatter og uddannelsesleder Stifter af SYNerGAIA Rehabilitering. Medlem af flere bestyrelser.
Fra 1997 en del af ledelsen af Vækstcenteret.

I træning hos Jes Bertelsen siden 1981 og fastboende på Vækstcenteret siden 1984.

Kurv ( 0 )

Luk
  • Subtotal
    0,00 DKK