Meditativ fordybelse, kroppens visdom og hjerterum

Et tredages kursus hvor vi, foruden at give fyldig plads til meditativ fordybelse, sammen vil udforske vågenhed, nærvær, åbenhed, hjertemøder og stilhed. 

Med bevægelse, musik og mere arketypiske opstillinger vil vi udfolde kroppens visdom, hjertets åbenhed og indre frihed, som væsentlige muligheder i os selv for at danne afsæt for dybere slip indad. Lige som de kan støtte os udadtil i vores hjertemøder.

Fordybelsen indadtil og møder med mennesker udadtil kan begynde at bevæge sig og intensiveres, når vi finder modet til at se på og åbent møde livets udfordringer.  

Når vi nænsomt møder blokeringer og både mørke og lyse indre landskaber, individuelle og kollektive. Og omsorgsfuldt løsner de forhindringer i kroppen og sindet, som kan nære vores fysiske visdom, hjertets åbenhed og indre frihed.  

Vi vil også give god plads til praksisudvekslinger. 

Underviser: