Meditationens brændstof 4 + 5

Disse to kurser er fortsættelsen af den første del af forløbet, der blev afrundet i februar 2025.
Tilmelding er kun mulig for dem, der deltog i et eller flere af de første tre kurser.
Som en mulighed for yderligere meditativ fordybelse vil kursusrækken blive fulgt op med et femdages retreat 15.-20. september 2026 på Sol15. Tilbuddet gælder for alle, der har deltaget i Meditationens brændstof eller dele af det, og for enkelte andre med tilsvarende erfaringer.
Tilmelding til retreatet er mulig ved annonceringen i næste program, december 2025. 

Brændstoffet til meditativ fordybelse er i høj grad indeholdt i det umiddelbare og altid forhåndenværende: kroppens holdning og spændingsmønstre, energetiske balancer og ubalancer, emotionelle reaktioner og vaner, nattens drømme, tankemønstre og forestillinger. 

Energikilderne bag disse udtryk i hverdagslivet udspringer af de mest skelsættende livserfaringer og personlighedens særkender – både positive og negative: medfødte kvaliteter og talenter, karaktertræk og -forsvar, dunkle traumestrukturer, eksistentielle nøglebegivenheder og helt særlige åbnende højdepunkter. 

I dette forløb er det hensigten at bevæge og – måske i momenter – endda at frisætte ressourcer fra disse betydningsfulde energikilder. Vi vil arbejde med forholdet mellem den ydre virkelighed og den indre verden, og med dynamikken mellem eksistensens understrømme og de spirituelle overtoner. På den måde vil vi søge at åbne et større rum – opad og nedad, udad og indad – i den meditative praksis og hjertebevidstheden. 

Mere konkret vil vi tage afsæt i en vifte af centrale øvelser, praktikker og indstillinger fra den omfattende vækstcenterpædagogik opbygget gennem mange år:  

Kontakt til spirituelle perspektiver, kropskontakt og energiarbejde, serier af indre øvelser, psykologisk afbalancering og selverkendelse, helhedens mandalapraksis – og fordybet meditation. 

Forløbet danner således ramme om en fortløbende proces for dem, der ønsker tid og rum til fordybelse og forfinelse af en praksis, der hviler i kernen af Vækstcenterets træningsvej. 

Gruppen har begrænset deltagerantal med god plads til individuel kontakt og udveksling. 

Underviser: