Meditation med mandalapraksis

Mandalapraksis er en af Vækstcenterets grundlæggende måder at opfatte og strukturere sin indre og ydre virkelighed på. Det gælder både i forhold til ens hverdagsliv, i dyberegående selvudvikling såvel som i den egentlige meditation.  

I en verden med stadig større polarisering og løstsiddende fjendebilleder er der brug for perspektivrige måder at forankre sig i en afbalanceret indre praksis.   

Med afsæt i ens egen konkrete oplevelse og erfaring med det levede liv tilbyder kurset en ramme til undersøgelse af forholdet mellem de tilsyneladende uforenelige polariteter, den dynamisk helhed i dem – og inderliggørelsen i retning mod kilden i centrum. 

Mandalapraksis udspringer af en almenmenneskelig, arketypisk grundform. Gennem fremkaldelse af den – kropsligt, energetisk, visuelt og meditativt – berører vi uundgåeligt fire mulige frugter af mandalaprocessen:  

Dybere centrering, øget balance, større integration og udvidet helhed. Tilsammen en værdifuld stabilisering i hverdagen, og et godt og grundigt afsæt i fordybet meditativ praksis. 

Kurset er tænkt som en introduktion af metoden til nye praktiserende såvel som et trænings- og udvekslingsrum for mandala-øvede. 

Underviser: