Hvile, hjertevarme og vågne øjeblikke

Et femdages efterårs-retreat på Vækstcenterets retreatsted ved Limfjorden.

Kurset henvender sig til mennesker, der i forvejen har en meditativ praksis og endvidere har modtaget undervisning af Jes Bertelsen.

Det er fortrinsvist forbeholdt praktiserende, der tidligere har deltaget på Helens kursusforløb.

Vi vil:

• Bruge kroppen, vejrtrækningen, energikroppen og hjertets varme som døre til fordybelse af praksis
• Undersøge muligheden for en fordybelse af hjertets kapacitet for medfølelse via vågenhed, venlighed, åbenhed og hengivelse
• Lade krop, tanker og person spænde af, som basis for hele processen

Der vil blive rig mulighed for at stille spørgsmål og få inspiration til sin daglige meditationspraksis.

En stor del af pauserne mellem undervisningen vil foregå i stilhed.

Ankomst dagen før fra kl. 16:00.

Prisen er inklusiv kost og logi.

Underviser: