Hjertekroppen

Vi er født med hjertet, kroppen og bevidstheden som en naturlig helhed.
Disse tre dage bygger på dette kostbare, medfødte fundament.

Ordet ‘hjertekrop’ peger på de muligheder der ligger i at forankre følelser som empati, kærlighed og medfølelse i kroppen og åndedrættet. Den støtte disse følelser dermed får, kan gøre det lettere at holde centreringen. Lettere ikke at dele verden op i sort-hvid forenkling. Og måske derved støtte os i muligheden for at forbinde os med vores egen indre visdom.

Hjertefølelserne er omfattende som et landskab. At udforske det gennem bevægelse, gennem guidet hjertepraksis og gennem meditation, i en atmosfære af ikke-præstation og tillid, er idéen med disse tre dage.

Formiddagene vil give plads til stille og individuel fordybelse i nærværsyoga, guidet meditation og en skrivemeditation. Og til udvekslinger parvist og i hele gruppen.

Eftermiddagene rummer mere dynamisk bevægelse og dialog- og kontaktøvelser hvori vi øver os i at bringe erfaringen af hjertekroppens venlighed og nærvær ud i livet og i kontakt med andre.

  • Pris:
    DKK 2.550 / Studiepris: DKK 1.600
  • Forplejningspris:
    DKK 400
  • Dato:
    01/12/2022 kl. 19:30 - 04/12/2022 kl. 14:30
  • Underviser:
    Hanneli Ågotsdatter
  • Kursussted:
    Solbakkevej 15, Vækstcenteret
  • Kursussted:
    Solbakkevej 15, Vækstcenteret
  • Underviser:

    Hanneli Ågotsdatter
    Cand.arch., psykoterapeut og underviser i meditation og nærværspraksis. Daglig leder af formidlingsplatformen kontemplation.dk. Hun bor i tilknytning til Vækstcenteret, og har modtaget praksisvejledning af Jes Bertelsen siden 2006.

    Kurv ( 0 )

    Luk
    • Subtotal
      0,00 DKK