Fem retreatdage

på Vækstcenteret

Disse fem retreatdage i Vækstcenterets atmosfære tilbyder – i overensstemmelse med Jes Bertelsens retreatkoncept – en mulighed for yderligere fordybelse og inderliggørelse.

Retreatet drejer sig bl.a. om at holde pause fra hverdagens vaner og byde større enkelhed velkommen. Om at give tid og rum til at komme til stede med kropslig afspænding og fylde, større nærvær, blødere hjerterum og fordybet meditation. Alt sammen i kontakt med de psykologiske og eksistentielle understrømme, der nærer og giver dybde.

Hver dag indgår opmærksomhed på disse elementer:
• retreatmandalaen som definerende ramme
• begrænsning af digital kommunikation
• tre – fire faste stillesiddende perioder á 50 minutter
• integrerende indre øvelser, bevægelse og kropsarbejde
• stræk af tavshed
• fælles udveksling og individuel tilbagemelding
• forplejningen som en jordforbindende, nærende og integreret del, vi selv varetager i fællesskab (indkøb, madplaner, opskrifter m.m. er naturligvis forberedt)

Forudsætninger for deltagelse er at have erfaring med Vækstcenterets pædagogik og træning gennem deltagelse på flere kurser, og at man har en regelmæssig siddende praksis. Desuden at man under retreatet har logi i Nørre Snede.

Vi mødes 29. september kl. 19:30 til en introduktion. Dagene begynder i øvrigt kl. 7 om morgenen med fælles kropsarbejde, og slutter med sidste meditation kl. 21:30. Sidste dag 3. oktober afsluttes kl. 14 – efter frokost, fælles oprydning og rengøring.

Vedhæft i forbindelse med tilmelding en kort beskrivelse af baggrund og motivation for deltagelse (max. en halv A4-side).
Begrænset deltagerantal.

  • Pris:
    DKK 4.250 / Studiepris: DKK 2.975
  • Forplejningspris:
    DKK 680
  • Dato:
    28/09/2021 kl. 19:30 - 10/10/2021 kl. 14:00
  • Underviser:
    Erik Elnegaard
  • Kursussted:
    Solbakkevej 15, Vækstcenteret

Underviser:

Erik Elnegaard
Privatpraktiserende psykolog, cand. psych., autoriseret, specialist i psykoterapi og supervision.
Arbejder med kropsorienteret terapi og supervision, træningsgrupper og kursusvirksomhed.

I træning hos Jes Bertelsen siden 1982, fastboende på Vækstcenteret fra 1986.

Kurv ( 0 )

Luk
  • Subtotal
    0,00 DKK