Den naturlige åbenhed

Dette retreat vil fokusere på hvad vi kunne kalde kroppens, hjertets og bevidsthedens iboende visdom – en åbenhed vi alle er født med muligheden for at gå på opdagelse i og at udfolde.

I løbet af dagene vil vi bevæge os imod at løsne jegets greb om identitet – og vi vil udforske kvaliteter af den under personligheden liggende iboende frihed.

Særligt vil vi sammen udforske vågenhedens kontinuerte tilstedeværelse og opmærksomhedens dynamiske natur – primært i meditationenssalen, men også i de enestående muligheder som findes i Lovnshalvøens fredede natur.

Med udgangspunkt i vågenhed og opmærksomhed – og deres samklang med krop og hjerte – vil vi også arbejde med den dobbeltrettede bevidstheds praksis.

Vi vil bruge Opstillingsmetoden som vejen ind til hjertets nærvær i møder og sammenhørighed. Og vi vil lade et nænsomt samspil mellem nærvær, musik og stilhed understøtte kontakten indad til os selv såvel som udad i fællesrummet.

Dagene vil veksle imellem kropsøvelser, meditation, hjertepraksis, bevægelse, stilhed og videregivelse. Der vil være god tid afsat til udveksling omkring praksis i gruppen.

Hvis du ikke tidligere har været på kursus med Jes Bertelsen eller Liv Dhanyo Thommesen, beder vi dig sende os nogle linjer om dine erfaringer med meditation og eventuelt retreats.

For retreatet: prisen er inklusiv kost (frokost og aftensmad) samt logi. Man medbringer og sørger selv for egen morgenmad alle dagene.

Underviser: