40-dages retreat på Louns

Det er normalt nødvendigt at gå i længerevarende retreats, hvis man ønsker at fordybe den opvågningsvej, som Jes peger på.  

Dette 40-dages retreat henvender sig både til dem, der jævnligt går i længerevarende retreats, og til dem, der ønsker at få erfaringer med lange retreats.    
Der vil være undervisning i alt otte gange i løbet af de 40 dage. 
Ud over undervisningsdagene vil der nogle af dagene være fælles meditationer i Blå Sal. Andre dage vil der være drømmegrupper. 
De fleste dage vil der være mulighed for en times praktisk arbejde.  

Det meste af tiden er ikke skemalagt. Det betyder, at der er lagt op til stor selvansvarlighed. 
Dels i forhold til hvor mange perioder, man sidder om dagen (mindst fire perioder). 
Dels i forhold til kropsarbejde (eksempelvis yoga, cykelture, gåture eller løbeture). 
Dels i forhold til at arbejde med det personlige/biografiske stof, der aktiveres i løbet af retreatet. 
Og dels i forhold til at lade kreative udtryk få plads (f.eks. skrive, male, tegne, synge og/eller danse).  

Retreatet er forholdsvis stringent.  

Det betyder, at det forudsættes at deltagerne ikke modtager besøg, holder sig indenfor retreatområdet og kun benytter telefon og internet, når det er absolut nødvendigt.  

Det meste af tiden vil foregå i stilhed. 

Undervisningen vil hovedsageligt bestå af individuelle praksissamtaler i gruppen, hvor der bliver mulighed for at få en personlig spejling på praksismomentet og praksisprocessen.  

Forudsætningen for at deltage er, at man minimum har siddet ét tre-ugers retreat. Hvis  man ønsker at deltage og ikke har deltaget i Karstens undervisning tidligere, beder vi om at man skriver en kort begrundelse for at søge samt lidt om én selv og éns praksis.  

 Alle får eneværelse – og man sørger selv for alle måltider. 

Det er en fordel at have læst: ”Ni år i retreat – en gammel vej i et nyt landskab” (Karsten Frederiksen, 2024).    

Kursuspris: inklusiv te mm. på undervisningsdagene
10625 kr. / studiepris 8025 kr.

Ophold: den endelige pris oplyses efter tilmeldingsfristen.
Der er forskellig pris alt efter hvilet værelse man får tildelt, min. 3000 kr., max. 4500 kr.

Underviser: