STREAMING med JES BERTELSEN

uddrag fra undervisning

TILLID OG VÅGENHED

– om samtidighed i hjertefølelser og vågenhed

Som en tredje optakt til den streamede undervisning med Jes Bertelsen lørdag d. 13. april er her nok et uddrag fra Jes’ undervisning på Meditationsdagene, 2023.
Undervisningen handler om samtidigheden af hjertefølelser og vågenhed i praksis. Her betoner Jes det hensigtsmæssige i, i en atmosfære af åbenhed, gennem reel kontakt til hjertefølelser, at kontakte bevidstheden om, at man er vågen. Ikke som noget der er forskelligt fra hjertefølelserne – kærlighed, tillid, taknemmelighed og medfølelse – men i en samtidighed. Herfra kan praksis åbne dybere.
Videoklip 3 | 3:03 min

KÆRLIGHEDSFØLELSEN OG TAKNEMMELIGHED

– om afspændt at slippe opmærksomhedens fokus

Denne anden optakt til den streamede undervisning med Jes Bertelsen lørdag den 13. april 2024 er et uddrag fra Jes’ undervisning på Meditationsdagene, 2023. Undervisningen tager udgangspunkt i at bruge de reelle kærlighedsrelationer fra ens liv som afsæt til at skabe et praksisrum, der hviler i kontakt med kærlighedsfølelser og taknemlighed.
Med dette som klangbund underviser Jes ind omkring vores evne til at fokusere opmærksomheden og muligheden for åbent og afspændt at slippe fokus – lade fokus være tomt uden at slippe kontakten med opmærksomheden.
Videoklip 2 | 10:33 min

DYBERE MEDITATIONS PRAKSIS – om det basale arbejdet

I dette første videoklip, skitserer Jes det basale arbejde der er en del af en meditativ proces, som den forstås og undervises i inden for Vækstcenterpædagogikken.
Med udgangspunkt i behovet for selvansvarlighed i processen gennemgår Jes pentagrammets flowporte – krop, åndedræt, hjertefølelser, basal kreativitet og vågenhed. En indstilling der danner grundlag for at skabe en atmosfære af åbenhed og balance imellem kærligheds- og vågenhedsaspektet. En atmosfære hvori den dybere praksis kan udfolde sig.
Videoklip 1 | 7:21 min

Følg med på aktuelt fra Vækstcenteret:
kursusprogram, begivenheder, udgivelser, mm.

Please enter your name.
Please enter a valid email address.
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Kurv ( 0 )

Luk
  • Subtotal
    0,00 kr.