Lyst, kaos og den naturlige disciplin

Meditation er en dør ind mod dybde i tilværelsen.
Lyst er et udtryk for livsglæde.
Kaos er noget af det vi ikke kan undgå når vi hengiver os til meditation og til livslyst.
Den naturlige disciplin er en holdning til fordybelse, til lyst og til kaos.
Den handler om at opdage at det er muligt at komme til at føle det er en nødvendighed at meditere. 

Nødvendigt at give plads til spontanitet. Og nødvendigt af og til at møde det ukontrollerede – både som lys og mørke. 

På dette kursus undersøger vi balancen mellem lyst, sårbarhed, kaos og naturlig disciplin.  

I et rum af hjertelighed – som er afgørende hvis man skal vove at give sig hen og give slip. 

Vi vil udforske hvordan lyst i livet forholder sig til kaos – og om spontan glæde og slip af kontrol kan danse sammen med ansvarlighed – over for en selv og andre. 

Dagene vil rumme forskellige former for meditation, både siddende og i bevægelse. Yoga, dans og kreative skriveøvelser. I en vekslen mellem individuel fordybelse og kontakt med andre.   

Kurset henvender sig først og fremmest til deltagere som har en regelmæssig meditativ praksis eller ønsker at udvikle en sådan. 

Som har mod på at give lyst og fordybelse en større plads i deres liv – og føler sig parat til også at møde kaos – både som lys og som mørke. 

Undervisere: