10 Dages Stilhedsretreat

Over ti dage får vi muligheden for at fordybe os i væren, praksis og medfølelsens væsen, både i Blå Sal og den smukke natur på Louns. 

Retreatet er tænkt som en støtte og inspiration til den enkeltes praksis. 
Og samtidigt som en træning i at opfatte gruppen og alt andet omkring os som én vibrerende enhed.
Med det helt enkle formål: At det må komme ikke alene os selv, men også andre til gode.

Der vil blive arbejdet med kroppen, energiøvelser, afspænding og udveksling i gruppen.
Der vil blive praktiseret og undervist i den dobbeltrettede bevidsthedspraksis, som formidlet af Jes Bertelsen.
I pauserne mellem undervisningen holder vi stilhed – for at give os selv og praksis de bedst tænkelige vilkår for fordybelse. 

Retreatet henvender sig til mennesker, der allerede har erfaringer med retreat, i mindst 5 dage, og er fortrinsvist tiltænkt dem, der tidligere har været på retreat med Helen.
Det er en forudsætning, at du har erfaringer med dobbeltrettet bevidsthedspraksis. 

Det Praktiske 

 To af dagene vil være uden undervisning. 
I de to dage vil vi sidde sammen i Blå Sal i fire praksisperioder i stilhed. 

Prisen er inklusiv delvis kost og logi.  

Undtaget er morgenmad alle dage og frokost de første 9 dage, som man selv står for.
Der er fryser og køleskab og kogeplader til fælles brug. 

Overnatning foregår dels i Langhuset og dels på Overgaard. 

Ankomst dagen før fra kl. 16, hvor der serveres et let aftensmåltid ca. kl. 19.
Retreatet begynder første dag kl. 9 og slutter sidste dag kl. 15 

Tilmeldingsfrist 15. januar 2025 

Underviser: